Outdoor Сross-Interval

Встреча на ресепшене фитнес клуба.
Татьяна Сярг, .
Интервальная тренировка на свежем воздухе, включающая в себя бег средней интенсивности и упражнения с собственным весом тела.

Способствует снижению массы тела и повышению выносливости. Подходит для всех уровней подготовки.